Corso per insegnanti Yin yoga, automassaggio e tecniche mindfulness
In questo corso affronteremo le seguenti tematiche:
- basi filosofiche e teoria yin yoga
- pratiche yin yoga per lezioni individuali e collettive
- i principi dello yin yoga
- principi anatomici su cui lavora la pratica
- tecniche di auto massaggio e utilizzo supporti per rilascio miofasciale
- integrazione tecniche di respirazione yoga
- integrazioni tecniche meditazioni mindfulness

Il corso rilascia attestato riconosciuto yoga Alliance USA per la formazione continua valido a livello internazionale
Insegnante: Vanessa Fabbrilei, insegnante internazionale riconosciuta Yoga Alliance USA e Csen/Coni Italia
Costo 830 euro - max 15 posti disponibili
Quota di iscrizione (inclusa nel costo complessivo) 300 euro
Date:20/21 gennaio - 2/3 marzo - 23/24 marzo - 13/14 aprile / 11/12 maggio -